练后餐,如果我一个人吃饭,一份海鲜饭就妥啦~ 朋友最爱滴鹅肝 偷吃一小块 满满的脂肪香气~ 满足哦
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1869 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 147.03克 | 碳水物: 204.27克.
早餐: 植物油, 烧卖, 豆沙包, Myprotein Impact Diet Whey(Natural Vanilla). 午餐: 饺子, 煮熟的西兰花(新鲜), 西葫芦, 煮熟茄子. 晚餐: 醋, 醋(苹果酒醋), 酱油(低钠), 鲍鱼, 米饭, 炒鸡蛋(整个), 鳄梨/牛油果, 鹅肝, 桃李 切片面包, 金枪鱼/吞拿鱼, 三文鱼刺身, 扇贝(混种), 北极虾. 小食/其他: 优形 鸡肉蛋白棒, Myprotein Impact Whey Protein(Coconut). 更多的......
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