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ChrisRapha的日记, 2019年08月10日


查看饮食日历, 2019年08月10日:
2244 千卡 脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 191.50克 | 碳水物: 211.60克.   早餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 鮮香菇, 素食肉丸, 素食豆製漢堡包加芝士, On 乳清花生巧克力水解分離高蛋白, 原萃 雲間烏龍茶, 義美 九層塔蛋餅皮, 煎雞蛋, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 潤餅, 原萃 雲間烏龍茶, 泡菜, 煎雞蛋, 義美 九層塔蛋餅皮. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 拉麵, 潤餅, 原萃 烏龍茶. 小食/其他: On 乳清花生巧克力水解分離高蛋白, 原萃 雲間烏龍茶. 更多的......
1784 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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