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2019年08月10日
laimay的日记, 2019年08月10日
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1900卡
週六姐回來大餐
送方師傅羅宋
好好吃,一定肥
早 體重47.7 體脂21.6
晚 體重49.9 體脂17.7“媽家的”
47.7 公斤
最近减少:
21.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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