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减脂肪的日记, 2019年08月17日


查看饮食日历, 2019年08月17日:
477 千卡 脂肪: 10.59克 | 蛋白质: 27.93克 | 碳水物: 72.74克.   早餐: 胡萝卜, 番茄, 蜂蜜. 午餐: 煮鸡蛋, 脱脂牛奶. 晚餐: 山药, 凉拌黑木耳, 蛋花湯, 白蘑菇(炒), 黄瓜/青瓜(去皮). 更多的......



     
 

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