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體重 58
BMI 21.3
體脂肪 24.5
肌肉量 41.1
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1255
體內年齡 37
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58 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 219.54克.
早餐: 光泉 鮮乳, 烘麵包. 午餐: 7-11 照燒雞炊飯. 晚餐: 奇異果, 垂坤 辣素蹄筋, 地瓜葉, 葵花籽油. 小食/其他: 北海 鱈魚香絲. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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