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c123456747
日记
2019年08月21日
c123456747的日记, 2019年08月21日
c123456747的个人资料
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在2019年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
30.7 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月21日:
440 千卡
脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 18.72克.
早餐:
全家 唐辛子豬肉串, 貢丸, 火龍果, 荷包蛋, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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