在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 219.04克.
早餐: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Café. 午餐: Pain, Café, Crème Caramel, d'Aucy Haricots Beurre, Spaghetti Bolognaise. 晚餐: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Reine Claude, Pommes de Terre Vapeur, Courgette. 小食/其他: Vin Muscat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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