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20190625
日记
2019年08月24日
20190625的日记, 2019年08月24日
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體脂肪:24.6
40.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
40.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月24日:
1270 千卡
脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 56.80克.
早餐:
起司蛋餅.
午餐:
綠葉生菜, 生菜, 雞腿排, 牛排.
小食/其他:
天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 亞尼克 生乳捲, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋.
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