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cat16885
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2019年08月25日
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, 2019年08月25日:
1266 千卡
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 60.78克.
早餐:
煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 黑橋牌 蒜味香腸, 蘋果, 酪梨, 煮熟的蘆筍(新鮮), 水煮蛋, 黑橋牌 蒜味德國Q脆腸, 咖啡.
晚餐:
白帶魚, 全聯 客家鹹豬肉, 鯧魚, 鳳爪, 青椒.
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评论
好喜歡妳的餐點😋,請問切片的香吉士是帶皮吃?還是榨汁淋在生菜上?
2019年08月24日 会员::
小葵小肚肚
好美歐😍
2019年08月24日 会员::
0613 ARMY
生菜有淋一點 ,皮有切一刀 、直接撥開 成一條吃
2019年08月24日 会员::
cat16885
你的備餐都做得很漂亮,要向你學習(好看又好吃😋)
2019年08月24日 会员::
kaoru2000
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