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大魚小余
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2019年08月26日
大魚小余的日记, 2019年08月26日
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, 2019年08月26日:
1475 千卡
脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 52.44克.
早餐:
小磨坊 椰漿, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑芝麻, Costco 奇亞籽, 小黃瓜, Hershey's 好時 8oz純可可粉, Kiri 吉利迷你乾酪點心.
午餐:
安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 炒青椒.
晚餐:
荷包蛋, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 炒金針菇, 頂好 豬絞肉, 木耳, 全聯 鮭魚智利.
小食/其他:
酪梨.
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