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cat16885
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2019年08月27日
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, 2019年08月27日:
1152 千卡
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 42.63克.
早餐:
火龍果, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜.
午餐:
蛋撻.
晚餐:
台畜 萬巒豬腳, 莧菜, 鯧魚, 青椒, 鯧魚.
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1580 千卡
运动:
爬山 - 1 小时 和 42 分钟, 休息 - 14 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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