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ChrisRapha的日记, 2019年08月29日


查看饮食日历, 2019年08月29日:
1671 千卡 脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 194.70克 | 碳水物: 97.50克.   早餐: myprotein 布朗尼白巧克力, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 館長濃縮巧克力蛋白. 午餐: 素食肉丸, 館長濃縮巧克力蛋白, 原萃 雲間烏龍茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 原萃 雲間烏龍茶. 小食/其他: Allin原味蛋白粉, 原萃 雲間烏龍茶. 更多的......
600 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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