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cat16885
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2019年08月30日
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, 2019年08月30日:
1304 千卡
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 95.66克 | 碳水物: 71.62克.
早餐:
蒜茸麵包, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 蘋果, 鯧魚, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿.
午餐:
雞腿, 油炸鯰魚.
晚餐:
豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒空心菜, 番茄炒蛋, 涼拌黑木耳.
小食/其他:
掬水軒 高纖蘇打.
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