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cat16885
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2019年09月3日
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, 2019年09月3日:
833 千卡
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 79.52克.
早餐:
梨山 野生藍莓果醬, 烘雜糧麵包, 酪梨, 咖啡, 蘋果, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 玉米筍.
晚餐:
咖啡, 蝦, 蝦, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 蝦, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白帶魚, 炒高麗菜.
小食/其他:
掬水軒 高纖蘇打.
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