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1691 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 202.48克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, myprotein 布朗尼白巧克力, 瑞穗 低脂鮮乳, 原萃 雲間烏龍茶, 館長濃縮巧克力蛋白. 午餐: Allin原味蛋白粉, 青江菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 高麗菜. 晚餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶. 小食/其他: 原萃 雲間烏龍茶, Allin原味蛋白粉. 更多的......
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