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2019年09月9日
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體重紀錄第175天
2019/09/09星期一上午10:05
體重- 64.0公斤(減少5.9公斤)
BMI - 24.3
64 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月9日:
550 千卡
运动:
腹肌、馬甲線運動 - 10 分钟, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟.
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