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2019年09月10日
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安慰自己吃到不新鮮的肉 吃個冰壓壓驚
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, 2019年09月10日:
1539 千卡
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 28.53克 | 碳水物: 154.91克.
早餐:
統一 AB優酪乳, Pizza Hut 麻糬QQ球.
午餐:
拿鐵咖啡, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿).
晚餐:
鳳梨酥, 蘋果(去皮), 麻油, 早安美芝城 紅茶, 雞蛋(整個), 小黃瓜, 洋蔥, 炒高麗菜.
小食/其他:
六花亭餅乾, Ikea 霜淇淋.
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