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1779 千卡
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脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 222.76克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, myprotein 布朗尼白巧克力, San水解乳清蛋白. 午餐: 青江菜, 南非國寶茶, San水解乳清蛋白, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 高麗菜, 素食肉丸. 晚餐: 館長濃縮鐵觀音高蛋白, BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, 7-11 溫泉蛋, 原萃 烏龍茶. 小食/其他: 原萃 雲間烏龍茶, San水解乳清蛋白. 更多的......
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