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莊仕優的日记, 2019年09月15日

整理新家,臨時決定試試看他附的烤爐效果如何,沒試誰知道他是不是剛好瑕疵品壞掉的 🤣🤣🤣 反正離傳統市場很近,走路幾分鐘就到了,選了一塊去骨雞腿幾隻蝦,咱們來做做實驗,雞腿肉醃漬一下,底下鋪個杏包菇,放上自製鋁箔紙盒,蝦子撒點黑胡椒,鋁箔紙反折封邊,推入烤箱,給你200度十五分鐘,搞定!成品出來後,喔...香味四溢,味道超讚的,不錯哦!好吃好吃,肉質很啾系甜美完全不會乾材,蝦蝦很Q彈有鎖水的噢😂😂😂剩下的雞湯,精華欸,想想倒掉太浪費了,再去買把空心菜來用小火慢煨,很讚,飽到天靈蓋了🤣🤣🤣

查看饮食日历, 2019年09月15日:
1176 千卡 脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 95.88克 | 碳水物: 92.33克.   早餐: 臭豆腐, 拿鐵咖啡. 午餐: 梨, 炒空心菜, 蝦(烤製或烘焙), 雞腿. 晚餐: 草仔粿, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 更多的......

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1到20,总共66
评论 
哇~~好澎湃哦🎉🎉🎉👍👍👍 
2019年09月15日 会员:: youlife
新家廚房好美唷🎉🎉🎉👍👍👍👍👍 
2019年09月15日 会员:: youlife
這個有烤箱的廚房女生一定都愛❤️ 嘖嘖嘖,看不粗小莊這麼貼心,已經為女主人打理好了😎😎😎 
2019年09月15日 会员:: youlife
😓😓😓 youlife,妳又看到了,就一般的廚房而已,嘴那麼甜,是要我請妳吃糖嗎? 🤣🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
果然是豪宅👍👍👍 
2019年09月15日 会员:: josephc0917
是好窄好嗎.....😓😓😓 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
老莊廚藝讃👍 
2019年09月15日 会员:: josephc0917
就新家很棒啊,我住大樓廚房可是長條型小小的廚房,你那個是L型的大廚房,超棒的,不要再謙虛了,讓我們鵝樂一下會怎樣,我們也替你好開心耶😄😄😄🎉🎉🎉 
2019年09月15日 会员:: youlife
新房快好了😎😎😎 
2019年09月15日 会员:: josephc0917
是豪宅不是好窄?光廚房就那麼寬了,客廳還得了👍👍👍 
2019年09月15日 会员:: kuo19750926
吼....被約哥這樣誇講,真讓人好想下廚餵食他一下 🤣🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
youlife , kuo ,廚房右邊竟然設置了一間廁所,我一直在想,莫非是給做菜的人試吃出問題,好方便快速去烙賽的嗎? 🤣🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
有備無患嘛~~貼心的設計 🤣🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: kuo19750926
😱😱😱 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
哇這廚房感覺很棒👍 
2019年09月15日 会员:: evahsu1222
evahsu 謝謝妳喔 😅😅😅 
2019年09月15日 会员:: 莊仕優
寬敞明亮的廚房👍 
2019年09月15日 会员:: 青春痘
廚房白色我愛♥ 
2019年09月15日 会员:: laimay
👍👍👍💯💯💯很棒的豪宅 很棒的廚房 多做一點 多吃一點 你太瘦了 😅😅 
2019年09月15日 会员:: gulinlin
少一台氣炸鍋啦🤣🤣🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: gulinlin

     
 

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