大魚小余的日记, 2019年09月15日

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791 千卡

脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 34.49克. 早餐: Hershey's 好時 8oz純可可粉, 小黃瓜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 鴨蛋. 午餐: 酪梨, Costco 奇亞籽, AROY-D椰奶椰奶、椰漿. 晚餐: 蝦, 雪白菇, 好菇道鴻喜菇, 玉米筍, 大漢超嫩豆腐, 水煮蛋, 秋葵（冷凍）. 更多的......

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