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, 2019年09月20日:
514 千卡
脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 48.30克.
早餐:
黑麦面包, 煎鸡蛋（不加油）, 芝士, 三元 纯牛奶, 猕猴桃/奇异果.
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