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大魚小余
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2019年09月22日
大魚小余的日记, 2019年09月22日
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, 2019年09月22日:
871 千卡
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 17.66克.
早餐:
黑咖啡, costco LURPAK銀寶淡塩迷你奶油, 鹿野無香椰子油 椰子油, Vilson米森 有機純黑芝麻粉, Costco 奇亞籽, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 家樂福 豬五花肉, 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, 小黃瓜, 炒青椒, 水煮蛋, 玉米筍, 滷蛋, 肉燥, 卜大沙拉 沙拉.
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