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Jasmine0520
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2019年09月23日
Jasmine0520的日记, 2019年09月23日
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素食自助餐,南瓜泥加了自己帶的雞胸肉
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, 2019年09月23日:
1725 千卡
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 104.48克 | 碳水物: 180.74克.
早餐:
7-11 熱美式(大), 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋.
午餐:
地瓜葉, 義美 大黑豆乾, 炒高麗菜, 青花菜, 毛豆, 蒸南瓜, 卜蜂 卜蜂義式雞胸.
晚餐:
毛豆, 花椰菜, 雞腿(烤製或烘焙), 秋刀魚, 糙米飯.
小食/其他:
火龍果, 奇異果.
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