josephc0917的日记, 2019年09月24日

今天代課教練爬完山已經全身酸又再操一遍平板側平板深蹲好酸今天又去洗牙然後拿感冒藥剛吃賽百味無糖豆漿吃完感冒藥休息😅😅😅

查看饮食日历, 2019年09月24日:

1663 千卡

脂肪: 74.96克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 180.75克. 早餐: 無糖豆漿, 蛋黃酥. 午餐: 香蕉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 月餅. 晚餐: 控肉, 貢丸湯, 炒青菜, 白飯. 更多的......

278 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

17支持者支持

感冒千萬不要去運動講真的有年輕人因此這樣暴斃真實事件

2019年09月24日会员：: gulinlin

我不是年輕人啊😅😅😅

2019年09月24日会员：: josephc0917

😅😅😅約哥既然不是，更要注意啊

2019年09月24日会员：: 尼歐NEO

對對對不要開玩笑感冒不要去激烈運動不能太勞累要多休息聽話啦

2019年09月24日会员：: gulinlin

真實事件是一個醫學院的大學生感冒又課業勞累还跑去打藍球打到一半倒下去就從此88了

2019年09月24日会员：: gulinlin

今天吃藥有好一些

2019年09月24日会员：: josephc0917

保重身體!最近變涼了😊

2019年09月24日会员：: 青春痘

去看醫生好像最近又開始流行還好不是全身酸痛發燒只是鼻塞流鼻水

2019年09月24日会员：: josephc0917

約哥要乖乖聽話多休息！保重身體比較重要嘿

2019年09月24日会员：: applechiou

今天吃了感冒藥好想睡

2019年09月24日会员：: josephc0917

早點睡，瘦更多喲🤣🤣

2019年09月24日会员：: applechiou

不論症狀是什麼感冒就是感冒了要好好多休息早點睡不要去運動

2019年09月24日会员：: gulinlin


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2019年09月24日

提交评论

josephc0917的体重历史