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柳胶原
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2019年09月25日
柳胶原的日记, 2019年09月25日
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, 2019年09月25日:
2120 千卡
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 215.06克.
早餐:
华味亨 话梅肉, 煮鸡蛋, 植物油, 面饼, 月饼, 鳄梨/牛油果, 妈妈农场 粗粒花生酱, 乐纯 红茶贝果.
午餐:
炒白菜, 咖喱鸡肉, 炒牛肉.
晚餐:
红烧鲫鱼, 鹰嘴豆, 羽衣甘蓝, 核桃.
小食/其他:
Myprotein 乳清蛋白粉.
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