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1698 千卡
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脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 225.30克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 館長阿薩姆奶茶濃縮高蛋白. 午餐: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長阿薩姆奶茶濃縮高蛋白, 高麗菜, 素食肉丸. 晚餐: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鐵極限高蛋白洋芋片, 館長阿薩姆奶茶濃縮高蛋白, 高麗菜, 素食肉丸. 小食/其他: 鐵極限高蛋白洋芋片, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, San水解乳清蛋白. 更多的......
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