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josephc0917
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2019年09月29日
josephc0917的日记, 2019年09月29日
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早午餐一起潑 中午石二鍋 又加點蝦與牛肉😅😅😅
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, 2019年09月29日:
2219 千卡
脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 224.89克.
早餐:
鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
午餐:
光泉 冬瓜茶, 玉米筍, 燙青菜, 火鍋, 高麗菜, 木耳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）.
晚餐:
7-11 桂圓核桃麵包, 紅豆餅, 炸雞排.
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66 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
18支持者
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评论
😱 我忘了約哥吃不了辣
2019年09月29日 会员：:
kuo19750926
他吃微辣就可流一堆汗了！
2019年09月29日 会员：:
chenxxxcccc
感冒不要運動 不能吃辣
2019年09月29日 会员：:
gulinlin
只剩流鼻水了 還好
2019年09月29日 会员：:
josephc0917
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