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cc161935
日记
2019年09月30日
cc161935的日记, 2019年09月30日
cc161935的个人资料
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87.9/41.1/43.1
運動後87.1/40.7/43.4
87.9 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
17.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月30日:
177 千卡
脂肪: 3.70克 | 蛋白质: 5.22克 | 碳水物: 38.47克.
早餐:
Zespri 黃金奇異果.
晚餐:
炒豆芽.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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