在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 124.80克.
早餐: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Poires, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Biothentic Graines de Chia, Miel, Café. 午餐: Pain, Nestlé Brownie au Chocolat, Florette Brocolis Vapeur, Haricots Verts, Monique Ranou Hachis Parmentier. 晚餐: Danone Skyr Nature, Lindt Excellence 100% Cacao Noir Infini. 小食/其他: Café. 更多的......
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稳定体重
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