在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 232.38克.
早餐: Café, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 午餐: Pain, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Marie Lasagnes Tomates, Ricotta et Épinards. 晚餐: Taillefine Crème Chocolat, Auchan Couscous Poulet Merguez. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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