莊仕優的日记, 2019年10月9日

吃人家的總是要還，所以趁機假會一下，愛現愛現氣炸鍋的技術，氣炸雞刺，明太子雞刺OK的啦，雞刺尾巴沒有焦黑，有給他一點得意 😅😅😅 順便煮個竹筍干貝湯，回敬回敬一下人家，一點不像話的簡餐，不成敬意，敬請笑納 🤣🤣🤣
對了，有新版更新，已經修正所有的問題囉，包括，點入個人，照片過大難以檢視，返回前頁不正常，及每日飲食統計表無法正常顯示，都修好了，也可以直接上傳相片了喔！！ 果然，蠻欠人罵 🤣🤣🤣

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1346 千卡

脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 190.07克.   早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 白饅頭, 水煮蛋, 蘋果. 晚餐: 小白菜, 乾麵, 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). 更多的......