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zeloic的日记, 2019年10月17日

在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月17日:
1853 千卡 脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 200.56克.   早餐: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Danone Skyr Nature, Biothentic Graines de Chia. 午餐: Starbucks Cupcake Citron Meringué, Pêche Océan Hachés au Thon Albacore à la Tomate, Marque Repère Cassoulet. 晚餐: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Saint Eloi Riz Long Grain, Activia Mix&Go (170g). 小食/其他: Café. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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