在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 200.56克.
早餐: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Danone Skyr Nature, Biothentic Graines de Chia. 午餐: Starbucks Cupcake Citron Meringué, Pêche Océan Hachés au Thon Albacore à la Tomate, Marque Repère Cassoulet. 晚餐: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Saint Eloi Riz Long Grain, Activia Mix&Go (170g). 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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