莊仕優的日记, 2019年10月18日

喔耶，瘦了.....✌️✌️✌️

🤣🤣🤣

63.5 公斤最近减少: 26.2 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月18日:

1406 千卡

脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 112.30克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 雞胸肉, 水煮蛋, 白饅頭. 晚餐: 7-11 紅燒牛肉麵, 小黃瓜, 龍鬚菜, 炒空心菜, 拿鐵咖啡, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

33支持者支持

1到20，总共21

好棒！

2019年10月17日会员：: Doreen. Yu

🙄🙄🙄🙄🧱🧱🧱🧱🥊🥊🥊🥊🥊🤣🤣🤣

2019年10月17日会员：: gulinlin

🙄🙄🙄🙄🧱🧱🧱🧱🥊🥊🥊🥊🥊🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: kuo19750926

🐶🐶🐶🐶😭😭😭😭🐜🐜🐜🐜🐜😜😜😜

2019年10月18日会员：: 莊仕優

🙄🙄🙄🙄🧱🧱🧱🧱🥊🥊🥊🥊🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: 尼歐NEO

🙄🙄🙄🙄🧱🧱🧱🧱🥊🥊🥊🥊🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: applechiou

🙄🙄🙄🙄💩💩💩💩🦶🦶🦶🦶😜😜😜

2019年10月18日会员：: josephc0917

😱⋯這麼壯觀景象是？？🤣🤣

2019年10月18日会员：: somnambulism00

羨慕

2019年10月18日会员：: evahsu1222

👏

2019年10月18日会员：: ginalee0913

你一直都很瘦⋯⋯說給我們羡慕的嗎！大壞蛋🙄🙄🙄

2019年10月18日会员：: Jessica0615

所以大家才開始丟....🙄🙄🙄

2019年10月18日会员：: josephc0917

🚫不可以！🔧🔨⚒🛠🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: youlife

somnambulism 那個叫搭樓，約哥原本是歪樓王，結果這次他沒有歪樓，反倒是被妳歪樓了恭喜新的歪樓皇后產生 🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: 莊仕優

Doreen 是妳不肯嫌棄，過獎了 😂😂😂

2019年10月18日会员：: 莊仕優

evahsu 妳玲瓏有緻的身材更讓人羨慕 🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: 莊仕優

ginalee Thank you 🙏 🙏🙏 jessica 別這樣啦，以前我真的超肥超廢的好嗎，妳現在也是很瘦了呀，人家我可是有固定認養孤兒院，教養院，很善良的好嗎？爛鏡自照一番，欸，雖然不帥，起碼還沒滿臉橫肉，橫眉豎眼，滿臉土匪像 🤣🤣🤣

2019年10月18日会员：: 莊仕優

老莊是善心大老闆👍

2019年10月18日会员：: josephc0917

我不是善心人，更不是老闆 😭😭😭

2019年10月20日会员：: 莊仕優

都被妳們亂安插職位 🤣🤣🤣

2019年10月21日会员：: 莊仕優

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