在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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321 千卡
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脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 17.03克 | 碳水物: 30.92克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Морской Солью. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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