开始日期: 2019年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 57.2 公斤
2024年03月11日	56.1 公斤	合理的
2024年03月10日	56.3 公斤	合理的
2024年02月22日	56.6 公斤	合理的
2023年09月29日	55 公斤	合理的
2023年09月27日	55.1 公斤	合理的
2023年09月26日	55.3 公斤	合理的
2023年09月21日	55.5 公斤	合理的
2023年09月8日	54 公斤	合理的
2023年09月6日	55.1 公斤	合理的
2023年09月2日	55.3 公斤	合理的
2023年08月25日	55.5 公斤	合理的
2023年08月18日	55.1 公斤	合理的
2023年08月8日	54.9 公斤	合理的
2023年08月7日	55.2 公斤	合理的
2023年08月4日	55.5 公斤	合理的
2023年08月2日	55.9 公斤	合理的
2023年08月1日	56.2 公斤	合理的
2023年07月31日	56.7 公斤	合理的
2023年07月29日	57.2 公斤	合理的
2023年07月28日	57.8 公斤	合理的
2023年03月20日	58.4 公斤	合理的
2022年08月23日	56.8 公斤	合理的
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2022年07月19日	58.2 公斤	合理的
2022年07月17日	58.3 公斤	合理的
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2021年05月20日	54 公斤	合理的
2021年05月18日	54.2 公斤	合理的
2021年05月16日	54.3 公斤	合理的
2021年05月15日	54.7 公斤	合理的
2021年04月16日	55.1 公斤	合理的
2021年04月7日	55.5 公斤	合理的
2021年03月3日	55.4 公斤	合理的
2021年03月2日	55.4 公斤	合理的
2021年03月1日	55.4 公斤	合理的
2021年02月28日	55.7 公斤	合理的
2021年02月27日	56 公斤	合理的
2021年02月25日	55.2 公斤	合理的
2021年02月24日	55 公斤	合理的
2021年02月23日	55.6 公斤	合理的
2021年02月22日	55.6 公斤	合理的
2021年02月21日	56 公斤	合理的
2021年02月20日	55 公斤	合理的
2021年02月19日	54.9 公斤	合理的
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2021年02月17日	55.5 公斤	合理的
2021年02月16日	55.4 公斤	合理的
2021年02月15日	55.3 公斤	合理的
2021年02月14日	55.2 公斤	合理的
2021年02月13日	54.9 公斤	合理的
2021年02月12日	55.1 公斤	合理的
2021年02月11日	55.5 公斤	合理的
2021年02月10日	55.8 公斤	合理的
2021年02月9日	56.4 公斤	合理的
2021年02月8日	56.2 公斤	合理的
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2021年02月1日	56.7 公斤	合理的
2021年01月30日	56.3 公斤	合理的
2021年01月29日	56.5 公斤	合理的
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2021年01月22日	56.2 公斤	合理的
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2021年01月20日	56 公斤	合理的
2021年01月19日	56.3 公斤	合理的
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2020年12月16日	57.1 公斤	合理的
2020年12月2日	56.3 公斤	合理的
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2020年10月2日	58.6 公斤	合理的
2020年10月1日	58 公斤	合理的
2020年07月19日	55.5 公斤	合理的
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2020年07月15日	55.8 公斤	合理的
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2020年07月7日	56.4 公斤	合理的
2020年07月4日	56.4 公斤	合理的
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2020年07月1日	56.6 公斤	合理的
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2020年06月22日	57 公斤	合理的
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2020年06月5日	58.5 公斤	合理的
2020年06月4日	58.6 公斤	合理的
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2020年06月2日	58.9 公斤	合理的
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2020年04月16日	59.3 公斤	合理的
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2020年02月19日	58 公斤	合理的
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2020年02月13日	58.2 公斤	合理的
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2020年02月2日	58.5 公斤	合理的
2019年12月29日	55.9 公斤	合理的
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2019年11月3日	56.8 公斤	合理的
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2019年09月18日	57.4 公斤	合理的
2019年09月17日	57.2 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 58 公斤
2019年09月13日	56.6 公斤	合理的
2019年09月12日	57.3 公斤	合理的
2019年09月10日	57.4 公斤	合理的
2019年09月6日	57.2 公斤	合理的
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2019年08月5日	56.8 公斤	合理的
2019年08月4日	56.3 公斤	合理的
2019年08月3日	55.6 公斤	合理的
2019年08月2日	56.4 公斤	合理的
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2019年07月31日	56.7 公斤	合理的
2019年07月30日	57 公斤	合理的
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2019年06月9日	57 公斤	合理的
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2019年04月27日	57 公斤	合理的
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2019年04月14日	56.4 公斤	合理的
2019年04月13日	56.1 公斤	合理的
2019年04月3日	56.3 公斤	合理的
2019年04月1日	56.8 公斤	合理的
2019年03月29日	56.5 公斤	合理的
2019年03月26日	56.6 公斤	合理的
2019年03月23日	55.7 公斤	合理的
2019年03月21日	56.2 公斤	合理的
2019年03月19日	55.9 公斤	合理的
2019年03月18日	56.3 公斤	合理的
2019年03月17日	56.3 公斤	合理的
2019年03月16日	56.4 公斤	合理的
2019年03月13日	57 公斤	合理的
2019年03月12日	56.3 公斤	合理的
2019年03月11日	57 公斤	合理的
2019年03月10日	56.9 公斤	合理的
2019年03月9日	56.5 公斤	合理的
2019年03月8日	56.3 公斤	合理的
2019年03月7日	56.3 公斤	合理的
2019年03月6日	56.8 公斤	合理的
2019年03月5日	56.5 公斤	合理的
2019年03月4日	56.7 公斤	合理的
2019年03月3日	56.9 公斤	合理的
2019年03月2日	56.9 公斤	合理的
2019年02月26日	56.9 公斤	合理的
2019年02月25日	56.9 公斤	合理的
2019年02月24日	57 公斤	合理的
2019年02月22日	56.9 公斤	合理的
2019年02月20日	56.7 公斤	合理的
2019年02月19日	56.7 公斤	合理的
2019年02月18日	56.9 公斤	合理的
2019年02月17日	57.2 公斤	合理的
2019年02月16日	57.2 公斤	合理的
2019年02月15日	56.8 公斤	合理的
2019年02月14日	56.6 公斤	合理的
2019年02月13日	56.6 公斤	合理的
2019年02月12日	56.7 公斤	合理的
2019年02月11日	57 公斤	合理的
2019年02月10日	57 公斤	合理的
2019年02月9日	57.2 公斤	合理的
2019年01月30日	57.2 公斤	合理的
2019年01月29日	57.1 公斤	合理的
2019年01月27日	56.5 公斤	合理的
2019年01月24日	56.8 公斤	合理的
2019年01月23日	57.2 公斤	合理的
2019年01月21日	57.4 公斤	合理的
2018年12月30日	55.6 公斤	合理的
2018年12月25日	55.1 公斤	合理的
2018年12月23日	55.5 公斤	合理的
2018年12月15日	55.8 公斤	合理的
2018年12月14日	56.5 公斤	合理的
2018年12月13日	55.9 公斤	合理的
2018年12月12日	55.9 公斤	合理的
2018年12月11日	55.7 公斤	合理的
2018年12月10日	55.5 公斤	合理的
2018年12月9日	55.5 公斤	合理的
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2016年04月13日	53.5 公斤	合理的
2016年04月12日	53.8 公斤	合理的
2016年04月11日	53.6 公斤	合理的
2016年04月10日	53.8 公斤	合理的
2016年04月9日	54 公斤	合理的
2016年04月8日	54.1 公斤	合理的
2016年04月7日	54.3 公斤	合理的
2016年04月5日	54.5 公斤	合理的
2016年04月4日	54.1 公斤	合理的
2016年04月3日	54.2 公斤	合理的
2016年04月2日	54 公斤	合理的
2016年03月29日	58 公斤	合理的