在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Урбеч, БКК Лаваш . 午餐: АТБ Банан, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Яблоко Зеленое, Звенигора Творог 5%, Сухие Семена Чиа. 晚餐: Рисовая Лапша (Вареная), Veladis Мясо Мидий, Капуста Тушеная. 小食/其他: Яготинский Творог 5%, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы, Яготинский Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|