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ChrisRapha的日记, 2019年10月29日


查看饮食日历, 2019年10月29日:
1735 千卡 脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 230.28克 | 碳水物: 105.58克.   早餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 館長水解高蛋白. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 館長水解高蛋白, 潤餅. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 館長水解高蛋白, 潤餅. 小食/其他: San水解乳清蛋白, 原萃 雲間烏龍茶, 館長水解高蛋白. 更多的......
2662 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
這看起來就不像在減肥 
2019年10月29日 会员:: Ryder???

     
 

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