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晚餐吃懶人調理包
人參雞蔬菜粥 下面超多蔬菜被擋住哈哈
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, 2019年11月11日:
1216 千卡
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 162.53克.
早餐:
咖啡歐蕾, 麵包.
午餐:
蘋果, 鮮奶茶, 雞蛋(整個), 義美 蔥抓餅.
晚餐:
Pocky 格力高百琪巧克力棒, 玉米, 紅蘿蔔, 菠菜, 雞胸肉, 卜蜂 人參燉雞湯.
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