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大魚小余的日记, 2019年11月21日

♥2019/11/21💃🏻⋯⋯📍MC4
該叫它花生糖還是花生酥?😅😅😅
不黏牙不甜膩好酥脆超涮嘴的吶~💋💋💋

查看饮食日历, 2019年11月21日:
1662 千卡 脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 110.63克.   早餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Vilson米森 有機純黑芝麻粉, 鹿野無香椰子油 椰子油, Costco 奇亞籽, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, Weider 膠原蛋白粉. 午餐: 東和 水煮鮪魚, 永興豆類加工廠 菜鬆, 小黃瓜, 憶霖 元氣一番沙拉醬, 雞蛋(整個). 晚餐: Costco 無骨雞腿排, Costco 冷凍鱸魚片, 四季豆, 魚湯, 青花菜, 菠菜. 小食/其他: Lurpak 銀寶淡鹽迷你奶油, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕, Costco BASSE有機鹽烤南瓜籽仁, 快樂牛 低脂乾酪切片, 柚子, Costco 美國DORITOS起司玉米片, 御品家 花生酥, Kirkland 胡桃, G7 純咖啡. 更多的......



     
 

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