注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
願得一心人 白首不相離
日记
2019年12月1日
願得一心人 白首不相離的日记, 2019年12月1日
願得一心人 白首不相離的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
昨天台南一日遊吃太多了,接下來開始贖罪!
79.8 公斤
最近减少:
24.9 公斤
.
还有:
20.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月1日:
100 千卡
脂肪: 0.97克 | 蛋白质: 3.42克 | 碳水物: 18.56克.
午餐:
番茄.
晚餐:
玉米筍, 7-11 美式咖啡.
小食/其他:
水.
更多的......
2916 千卡
运动:
看电视 - 9 小时, 看书 - 3 小时, 睡眠 - 12 小时.
更多的......
一星期增加15.4 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
願得一心人 白首不相離的体重历史
查看完整的历史记录