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感謝咖啡加大燕麥還有牛番茄！
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77.4 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: Kirkland Whole Milk, 咖啡, 茶（無糖）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Ikea 莓果麥片. 午餐: 蘿蔔湯, 胡荽葉, 桂冠 貢丸湯, 媽媽煮藝 麻油雞, 卜蜂 唐揚炸雞. 晚餐: 卜蜂 鹽酥雞. 小食/其他: 水. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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