|
1564 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 202.90克 | 碳水物: 80.89克.
早餐: 全脂牛奶, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 館長水解高蛋白巧克力, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 煮熟的椰菜花(新鮮), 高麗菜, 館長水解高蛋白巧克力, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 晚餐: 鐵極限高蛋白洋芋片, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 小食/其他: San水解乳清蛋白, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 更多的......
|
|
|
|