願得一心人白首不相離的日记, 2019年12月19日

今天的午餐香蕉加牛奶

查看饮食日历, 2019年12月19日:

1034 千卡

脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 158.86克. 午餐: 義美全脂鮮乳, 香蕉. 晚餐: 綠茶, 咖啡. 小食/其他: 水. 更多的......

3033 千卡

运动: 休息 - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 看书 - 3 小时, 看电视 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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