在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2376 千卡
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脂肪: 91.42克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 278.04克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. 午餐: 7-11 水果玉米, 蘋果, 雞腿排. 晚餐: 雞蛋（整個）, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 農心 (NONG SHIM) 拌先生韓式炸雞風味乾麵. 小食/其他: 杜老爺 情人果脆冰棒, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, 義美 紅豆牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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