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candy572
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2019年12月30日
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, 2019年12月30日:
2063 千卡
脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 295.94克.
早餐:
橘子, Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 奇異果, 光泉 希臘式優格.
午餐:
橘子, 全麥饅頭, 芋頭, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 黄色燈籠椒, 白切雞, 炒藕片.
晚餐:
紅豆湯.
小食/其他:
本味誠現 牛奶餅, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 本味誠現 蜂蜜薄餅.
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