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🎈2020即將到來⋯⋯ ㊗️大家新年健康快樂所願成真🎉🎉🎉 ♥2019/12/31♾ 二 AM：08:45 PM： 體重：43.8 BMI：16.7 FAT：13.0🔜來到新低 肌量：36.1 骨量：2.2 內脂：1.0 基代：1065 體齡：29 水份：56.1🔜挺多的 🔗今年底最後成果紀錄，長斷完成💪🏻 📍間歇性禁食65次，長斷食90.5H 12/27—19:30🔜12/31—14:10 PS：長斷是12月中突然想試試～
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1241 千卡
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脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 27.55克.
早餐: Weider 膠原蛋白粉, Vilson米森 有機純黑芝麻粉, 鹿野無香椰子油 椰子油, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, Costco 奇亞籽. 午餐: 雞蛋（整個）. 晚餐: Costco 冷凍鱸魚片, 爭鮮 鮭魚邊鰭, 魚湯. 小食/其他: Kirkland 胡桃, 老妹的灶下 無糖花生醬, G7 純咖啡. 更多的......
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