在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Grenade, Café, Noix, Miel, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Deluxe Tiramisu, Lidl le Polaire Jambon Cheddar Select&Ggo, Leader Price Sandwich Poulet Tandoori. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|