願得一心人白首不相離的日记, 2020年01月5日

Keeping

71.8 公斤最近减少: 32.9 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月5日:

1205 千卡

脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 149.92克. 午餐: 蔥, 7-11 飲料, 7-11 麵包, 高麗菜, 青江菜, 金針菇, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 水. 更多的......

2887 千卡

运动: 看电视 - 15 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

願得一心人白首不相離的体重历史