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ヤママユガ
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2020年01月7日
ヤママユガ的日记, 2020年01月7日
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昼
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, 2020年01月7日:
1645 千卡
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 201.74克.
早餐:
ゆで卵, アーモンド.
午餐:
セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ.
晚餐:
セブンイレブン 大盛り！チャーハン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ.
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