大魚小余的日记, 2020年01月8日

🎈2020 🖤 ♥新的一年🧧🧧🧧🏮🏮🏮

🖤2020/01/08 ♥星期三

AM：10:20
PM：

體脂13.0、B16.9、重44.4

📍間歇性禁食69次，長斷食 H
2020/01/07-09:50🔜2020/01/

ps:

44.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

49 千卡

脂肪: 4.20克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 2.70克.   小食/其他: 卡貝樂 無鹽奶油, G7 純咖啡. 更多的......